💠 این کتاب نوشتهی باربارا دی آنجلیس است که راز کشف و تقویت اعتماد به نفس درونی را به شما یاد میدهد تا بتوانید ارزش و احترامتان را در جمعهای گوناگون بالاتر ببرید و به یک رضایت و شادی همیشگی برسید.
اگر از کمبود اعتماد به نفس رنج میبرید و به خاطر این ضعف درونی مشکلات زیادی برایتان پیش آمده است، کتاب حاضر میتواند راهنمایی مناسب برایتان باشد.
شاید برایتان پیش آمده باشد که وقتی در میان جمع یا افراد غریبه قرار میگیرید، احساس ترس و نگرانی بر شما چیره شود یا به خاطر نداشتن اعتماد به نفس بالا بسیاری از موقعیتهای شغلی جدید را از دست دادهاید و یا هیچوقت از علاقهتان به کسی که دوستش دارید، حرفی نزدهاید. باربارا دی آنجلیس در کتاب اعتماد به نفس، به شما آموزش میدهد که چگونه منبعی از خودباوری را در درون خود پیدا کنید و جرات انجام هر کار آسان و سختی را داشته باشید.
کتاب حاضر مفهوم اعتماد به نفس را به خوبی شرح میدهد و راههای رسیدن به آن را برایتان روشن و مشخص میکند تا در نهایت بتوانید به کشف اسرار و قدرت درونی خود برسید و دیدگاهتان نسبت به بسیاری از مسائل تغییر کند.
در بخشی از کتاب اعتماد به نفس؛ دستیابی به آن و زندگی با آن میخوانیم:
یک دقیقه به پاسخ این پرسش فکر کنید؛ اگر کسی همین اکنون به شما شغلی پیشنهاد کند، آیا چنین عکسالعملی از خود نشان نمیدهید؟ «اوه... خیلی مطمئن نیستم که به خوبی از عهدهاش بر بیام. تو این کار خیلی اعتماد به نفس ندارم.» حال اگر آن شغل مستلزم فعالیتهایی باشد که شما هرگز انجام ندادهاید، آن شغل را قبول میکنید؟ آیا از اینکه فعالیت جدیدی را قبول میکنید هیجان زدهاید یا میترسید؟ آیا به خودتان اعتماد دارید که هر چه را که لازم باشد یاد بگیرید تا بتوانید آن کار را به خوبی انجام دهید؟ آیا در حال حاضر رویایی دارید که برایتان اهمیت ویژهای داشته باشد؟ اما چون به خودتان اعتماد ندارید که رویایتان را تا آخر تعقیب میکنید، آن را به دست فراموشی سپرده باشید؟ آیا میترسید که اگر در راستای تحقق رویایتان قدم بردارید، بعد از مدتی سرد شوید یا آن را به تعویق بیندازید یا آن را برای همیشه فراموشش کنید؟
⚜️ارسالی: حدیث رستگار